Menedzserbetegség

Mai rohanó világunkban nagy a cégek közti versengés. Az egyre magasabb mérce, színvonal, egyre sokasodó elvárások érdekében képesek vagyunk az összes energiánkat feláldozni munkánkért, fizikai és szellemi egészségünk rovására. Mindig a legjobb formánkat kell hoznunk! Tudjuk, hogy közérzetünk, egészségünk és a munkahelyi negatív tényezők nagyban befolyásolják teljesítőképességüket. A stressz, a hanyag testtartás, a monotonitás, a lehangoltság, a fáradtságérzet, a kedvtelenség a kimerültséggel együtt mind hatással vannak ránk, rövid időn belül megmutatkoznak.

 

Az állandó fejfájás, a koncentrációzavar, sőt, a nemi teljesítőképesség hanyatlása is a stresszterhelt ülőmunka nem kívánt velejárója lehet. A számos munkavállaló mindennapjait megkeserítő, ún. menedzserbetegség azonban kellő odafigyeléssel: kiegyensúlyozott étkezéssel, valamint rendszeres mozgással és testi-szellemi pihenéssel megelőzhető.

 

 

Az őszi szezon nemcsak az iskolásoknak jelent nagy kihívást: a legtöbb iparág ugyanekkor kapcsol maximális üzemmódba – nem kímélve a sokat dolgozó és rendkívüli stresszhatásoknak kitett munkavállalókat. Ilyenkor egyre gyakoribb panaszként jelentkezik a dolgozóknál a reggeli rosszullét és gyengeség, amelyek hátterére orvosi laboratóriumi vizsgálatokat követően sem tudnak sok esetben pontos diagnózist felállítani. Ahogyan a modern orvostudomány mind nagyobb hangsúllyal veszi figyelembe a biológiai elméleteken kívül a pszichológia és a szociológia vívmányait is, az emberek körében sajnos egyre elterjedtebbé válik egy olyan legyengült állapot, amely hagyományos biológia tesztekkel nem mutatható ki, viszont számos testi és szellemi bántalom lehet a velejárója.

 

 

A világ lakosságának nagyjából fele küzd e problémával, jellemzően a városi, irodai dolgozók. Az összetett kórkép az állandó fáradtság, az étvágytalanság, a fejfájás, az alvászavar, a depresszió, a koncentrációs zavarok, a kiégés-szindróma és a nemi teljesítőképesség csökkenésének kiváltója is lehet.

 

 

A kulcs: újra megtalálni a szervezet egyensúlyát!

 

A Vállalatok tapasztalata azt igazolja, hogy az  egészségfejlesztő programokban történő befektetések sokszorosan megtérülnek, hiszen azon alkalmazottak, akik legalább hetente 2-3 alkalommal rendszeresen mozognak, sokkal egészségesebbek és pozitívabb gondolkodásúak, ami egyenes arányban vezet a cég sikeres működéhez.

 

Az Office Jóga rendszeres gyakorlásával biztosítani tudjuk azokat a feltételeket ami  egy energikusabb, pozitívabb és magasabb termelékenységű munkahely,erősebb és sikeresebb vállalat alapjait jelenti.

 

VÁRJUK CÉGEK,CSOPORTOK JELENTKEZÉSÉT!